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摔倒撞到眼睛，一定要特別留意眼睛有無不適症狀，以免造成網膜剝離，造成視力永久的傷害。

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長期吃素，為什麼也會罹患「三高」−高血壓、高血脂和高血糖，進而導致心血管疾病呢？

根據衛生署今年剛發布的去年國人10大死因，心臟疾病占第2位、腦血管疾病占第3位，另外，糖尿病、高血壓性疾病則分占第4、9位，這些疾病的發生，與血壓、血糖、血脂肪異常等三高脫不了關係。

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為什麼總是覺得身體不舒服，但又查不出原因？

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是不是常常像油膩膩ㄧ樣心情不美麗阿？可能是因為大腦出現發炎的現象而引起的喔！

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工作時因為長時間的久站、久坐，很容易引起腰痠背痛，可能的原因是因為脊椎周圍的軟組織如肌肉、肌腱、韌帶發炎所引起的。

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吃錯油，小心健康亮紅燈!

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 肌膚要防曬，眼睛也要防曬，眼睛若長期受到紫外線刺激，會造成黃斑部病變，使得眼睛提早老化。

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Dr.紫蘇發現Omega-3不但可以幫助降低血脂，保護心血管的健康，還可以減少死亡率喔！

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半夜睡不著覺嗎？可能是因為一整天的壓力讓神經過度緊繃，沒辦法好好放鬆，所以影響了睡眠品質。

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