Dr. 紫蘇這樣吃、守護家中寶貝的健康～－Dr. 紫蘇

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Dr. 紫蘇這樣吃、守護家中寶貝的健康～

越來越多的媽媽都在問，紫蘇籽油好像很夯捏～哦真是有眼光！Dr. 紫蘇要來告訴大家，為什麼紫蘇籽油這麼好用～！

吃魚油？擔心汙染問題…

你知道魚油怎麼來的嗎？當然是魚身上取得的，大多魚油是「高溫高壓加溶劑萃取」精煉而來，油脂最怕高溫，這樣的魚油真的安全嗎？更別說魚油還有重金屬殘留問題，那要用什麼替代，紫蘇籽油真是安全多了！

「紫蘇籽油」不一樣

紫蘇籽油萃取於紫蘇，是以植物為基礎omega-3脂肪酸的豐富來源，紫蘇籽油是目前所知α-亞麻油酸含量最高的食用植物油，而以紫蘇籽油品質最好，油中α-亞麻油酸含量高達50-70％左右。世界衛生組織和聯合國糧農組織鑒於α-亞麻油酸的重要性和人類普遍攝入不足的狀況，建議專項補充α-亞麻油酸。α-亞麻油酸是omega-3脂肪酸EPA和DHA的前驅物質，益處類似魚油，但沒有魚油的味道或汙染問題，對於身體的益處包含：心血管系統、免疫系統、皮膚、大腦及關節的健康。